Alat Berat: Mempelajari tentang alat-alat berat dan ilmu yang berkaitan dengan ...

Rabu, 26 Juni 2013

Strategi Menggandakan Motivasi

Jual Baju Anak
Bumbu rujak & Macam-Macam Makanan Sehat
sistik cibiuk
burung kenari

Strategi Menggandakan Motivasi

Selamat sore sobat, bertemu lagi nih sobat bersama kami. Sobat gimana nih kabar kalian?, baik-baik aja dong sobat pastinya.

Sobat kali ini kami akan berbagi strategi sobat,ayo sobat tebak strategi tentang apa? Ayo dong sobat tebak strategi apa jangan diem aja, ehhhhhhmmmmmmmmm yups sobat yang di belakang bener, stategi tentang melipat gandakan motivasi dalam diri sendiri.

Pasti sobat penasaran apa aja strateginya, ayo sobat tancap gas akan saya sebutkan apa aja sih strateginya, simak ya sobat :

1.Ciptakanlah kebiasaan untuk melakukan positive affirmation (pengulangan positif) setiap hari khususnya pada pagi hari.

Contohnya : katakanlah pada diri sobat masing-masing “ Saya adalah seorang juara dan hanya yang terbaik yang saya akan berikan untuk hari ini” . Ingatlah sobat bahwa pikiran bahwa sadar kita adalah penggerak kesuksesan, atau bahkan kegagalan diri kita sendiri, jadi masukkanlah pikiran – pikiran yang memperkuat pencapaian kesuksesan kalian sobat.

2. Penggunaan kata-kata positif dengan menganti perbendaharaan kata-kata negative anda.

Contohnya : gantilah penggunaan kata “masalah” menjadi “tantangan” , kala “halangan” menjadi “kesempatan” . Dengan menggunakan kata-kata positif, anda mampu mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan anda ke arah positif. Oleh karena itu hindarilah sobat orang-orang negative yang dapat menularkan kata-kata negative yang dapat menghancurkan motivasi sobat.

3. Lakukan olahraga secara rutin minimum lima belas menit tiga kali dalam seminggu .

Suatu survei yang dilakukan oleh Gallup menemukan bahwa mereka yang berolahraga 66% merasa rilaks, 62% menemukan energy baru, 51% mempunyai penampilan yang menarik, dan 37% menjadi lebih kreatif. Ingatlah sobat, jika kalian merasa kurang bersemangat maka BERGERAKLAH !

4. Ambilah resiko dalam hidup anda.

Banyak diantara kita sobat yang sudah merasa nyaman dengan aktifitas kita sehari-hari, kita nyaman dengan zona aman kita, dan kita menjadi takut untuk keluar dan mencoba mengambil jalan yang lain. Sobat cobalah untuk mencoba keluar dari zona aman sobat, dan mencoba hal-hal baru, memang awalnya sulit sobat tapi lama kelamaan akan menjadi kebiasaan dan dapat terus memotivasi hidup sobat.

5. Lakukan visualisasi terhadap apa yang ingin anda capai.

Makin sering anda melakukannya dan makin tinggi intensitasnya, anda akan lebih termotivasi untuk mewujudkannya dengan segera. Ingatlah sobat, jika kalian tidak menyediakan waktu untuk menvisualisasikan tujuan kalian, tujuan kalian tidak akan pernah terjadi.

6. Penuhilah waktu dan pikiran anda dengan bacaan-bacaan yang positif, seminar-seminar motivasi dan pengembangan diri, dengarkanlah musik-musik yang menambah motivasi dalam diri kalian sobat.

7. Gunakanlah filosofi “Thing Big” , bersikaplah optimis dalam menghadapi tantangan hidup ini.

Arahkan dan fokuskan pikiran anda pada tujuan anda, maka motivasi tersebut akan muncul dengan sendirinya. Ingatlah sobat bahwa dengan berprinsip “Think Small” anda akan mendapatkan hasil yang kecil, Jadi sobat putuskanlah untuk selalu berpikir besar (Think Big).

8. Buatlah target yang mendorong atau memberikan inspirasi kepada anda.

Buatlah target itu jelas , terinci, terukur, realistis, dan mempunyai batas waktu. Bagilah target anda menjadi beberapa bagian sehingga terasa realistis dan memompa motivasi kita untuk mewujudkannya.

9. Jagalah penampilan diri anda, seorang yang sukses sangat berhati-hati dalam penampilan dan gerak tubuhnya.

Jalanlah sedikit lebih cepat, senyumlah dengan semangat, tariklah nafas yang panjang, tegakkanlah postur tubuh anda , ubahlah tatapan mata anda sehingga menjadi lebih bersemangat. Dengan melakukan hal-hal tersebut, anda akan meningkatkan rasa percaya diri dan motivasi anda akan bertambah.

10. Ambillah tindakan setiap hari agar semakin dekat dengan tujuan anda. Tidak penting seberapa besar tindakan anda, selama anda harus memikirkannya dan mengambil tindakan yang konkret untuk mewujudkannya, anda pasti akan termotivasi.

Lakukan 10 motivasi ini sobat, kami yakin sobat akan menemukan motivasi yang dahsyat dari dalam diri sobat.